Diario de jojajoana., 07 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2022:
1500 kcal Grasa: 51,45g | Prot: 112,66g | Carbh: 158,99g.   Desayuno: Äpfel, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Alpro Skyr Style Vanille, Vegan Protein Duo-Component Vanilla, Erythrit, Backpulver, Zimt, Banane, Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Sonnenmais, Freshona Passierte Tomaten, Wildreis (Gekocht), Zucchini, Aldi Braune Champignons , Rote Paprika, The Vegetarian Butcher Ohne-Hick-Hack-Bällchen. Cena: Mangos, Edeka Mozzarella Light, Rucola , Cocktailtomaten, Vantastic Foods Bio Tofu Tomate-Olive. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Body Attack Vegan Protein Duo-Component Chocolate, Bio Gerstengras Pulver, Kurkuma Pulver, Omega-3 Borretsch Öl, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee (Gemahlen). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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