Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2022
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2524 kcal
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Grasa: 122,78g | Prot: 213,74g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Помидоры, Город Сад Скрэмбл Классический, Мёд, Грецкие Орехи, Мегамарт Авокадо, Капуста. Cena: Now Лецитин, Now Omega-3, Капуста, Leerdammer Light Life, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Капуста, Помидоры, Leerdammer Light Life, Modern Bakery Protein Bread. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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