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Ne immerhin mal Bewegung 👍
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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432 kcal
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Grasa: 10,36g | Prot: 28,80g | Carbh: 68,96g.
Desayuno: Fage Total 0,2%, Plattpfirsich, Wasser, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Deluxe Trüffelöl, Balsamico, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Tee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Espresso. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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