Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 88,45g | Carbh: 200,88g.
Desayuno: Heinz Чесночный Соус, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Черный, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Cena: Яблоко, Хлеб Черный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1897 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Compras - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|