|
День 29
1.Немного перебрал ккал, аж 79☺️, надеюсь не больше, тк вводила примерно на глаз ужин
2.Нанесла масло для ресничек
Что-то мне все лень, наверное потому, что устала.
А так умничка я, движемся вперёд, к своей секси-обалденно-сногшибательной фигуре😊
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 81,54g | Prot: 69,74g | Carbh: 189,31g.
Desayuno: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Рыба в Кляре, Milka Choco Wafer, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нескафе Кофе, Нескафе Кофе, Рыба в Кляре. Almuerzo: ВкусВилл Леденец Ягодный. Cena: Соус Салата "Цезарь", Капучино, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Своя Компания Десерт Анны Павловой. más...
|
peso estable
|