Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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137 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 99,48g | Carbh: 215,05g.
Desayuno: Banana Caturra, Kitano Canela Em Pó, Canela, Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Penne. Cena: Nescafé Tradicional, Açúcar, Seara Presunto Cozido, Yoki Polvilho Azedo, Ovo, Piracanjuba Leite UHT Integral. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Caturra, Ovo Cozido, Morangos. más...
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3639 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tentando mais uma vez
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