Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 37,20g | Prot: 52,74g | Carbh: 80,21g.
Desayuno: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Almuerzo: SuperIndo Telur Omega, Tempeh (Cooked) , Bimoli Minyak Goreng, Yardlong Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Cena: Nissin Lemonia, Nescafe Classic, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliadam
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