Diario de Gemmsel, 06 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2022:

1733 kcal

Grasa: 53,01g | Prot: 60,12g | Carbh: 262,95g. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami. Cena: Aldi Brezel, Edeka Erdbeer Joghurt Mild. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Hallöchen Gemmsel, hoffe, es geht Dir gut?!

06 sep. 22 por el miembro: Sunshine_sunny

Ja alles bestens und bei Dir??Hoffe auch alles okay...Ich habe eine Zeitlang kaum Zeit gefunden und nun möchte Ich wieder etwas an Gewicht verlieren und auch etwas Tracken 👍🏻LG aus der Pfalz

06 sep. 22 por el miembro: Gemmsel


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