Diario de mervinpearce, 30 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2014

98 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 18 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2014:

781 kcal

Grasa: 22,73g | Prot: 100,87g | Carbh: 34,62g. Desayuno: Coconut Water, Smoked Salmon. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, USN Diet Fuel Ultralean. Cena: USN Diet Fuel Ultralean. más...

2627 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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