Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 72,88g | Carbh: 166,56g.
Desayuno: Strawberries, Bananas , Elevation Plant Based Protein and Greens Chocolate, Silk Unsweetened Soymilk. Almuerzo: Apples, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Peach Mango. Cena: Tofu tika masala. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Serenity Trail Mix, Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Remo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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