Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3988 kcal
|
Grasa: 112,80g | Prot: 158,22g | Carbh: 546,71g.
Desayuno: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Almuerzo: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Vemondo Vegane Tortelloni Fleischalternative. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builder‘S Protein, ESN Maltodextrin, Alesto Kraftprotz Apfel-Zimt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|