Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 96,10g | Prot: 145,29g | Carbh: 315,11g.
Desayuno: Valio Arki Jogurtti Persikka-Passion, Kotimaista Rasvaton Rahka, Rainbow Moniviljarinkula, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria XS Texas Grillipihvi, X-Tra Tortilla Wraps, Rainbow Lankkuperunat, X-Tra Gouda 16%, Vaasan Moniviljan Taika, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Raejuusto, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Keitetty Kananmuna. Cena: Fazer Rukiinen Perunapiirakka, Gelatelli White. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Avokado, Atria XS Texas Grillipihvi, Preah Vihear Jasmiiniriisi. más...
|
Perdiendo 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|