Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 50,28g | Prot: 174,39g | Carbh: 239,03g.
Desayuno: Овсянка ОВСЯНКА, BSN Protein Grisp, Yoplait יוגורט עם פירות יער Go 20, Клюква Клюква Сушеная Без Сахара. Almuerzo: מאמא עוף Шницель Куриный, One Protein Bar - Almond Bliss, Yoplait יוגורט עם אפרסק Go 20, Перловая Каша Перловая Каша, Цукини Цукини, Verdi Спаржа. Cena: Огурцы Огурцы, Авокадо Авокадо, תנובה גבינה בולגרית פיראוס 5%, משק בכור חסה לבבות, Креветки Лардж Креветки. Pasa Bocas / Otros: Lili Редис, Огурцы Огурцы, Яблоко Яблоко . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|