Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2022
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2878 kcal
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Grasa: 76,70g | Prot: 211,34g | Carbh: 317,49g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Clever Magertopfen, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Kartoffeln, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Nuii Ice Cream Adventure Ned York Cookies & Cream, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kinder Cards. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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