Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 81,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 65,93g | Prot: 148,63g | Carbh: 172,00g.
Desayuno: Perdigão Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Pepino Japonês, Tomates, Carne do Peito de Frango, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Perdigão Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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