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O que dizer: fim de semana em um encontro de casais, não jaquei, simplesmente comi durante 7 refeições TUDO que não como (arroz, feijão, tatinha frita - MUITA), e em qdes NADA controladas. Ganhei o "boca nervosa" na equipe em q trabalhei e até aquele doce chamada sei lá o q de palha (super doce) entubei...
Como posso ter me mantido (HOJE) com o mesmo peso de 6a pela manhã (era 95.3Kg) ? Confesso que não sei... minha expectativa era chegar com pelo menos uns 98Kg hj pela manhã !!!
Tenho como não estar apaixonado ??? Impossível ñ é mesmo ? Nem estou comprometendo o desafio OPO !!! Acho q amanhã entro em novo recorde... 94.5 Kg ??? É o q espero agora...
Tirei uma foto lá sem fazer pose... deixei o peso dos braços, corpo mole... e tirei uma foto para mostrar a camisa G q estou vestindo... com sobras... na cintura... pareço ter "barriga negativa"... ahuahauhauahuah
Hj mais tarde eu troco minha fotinha aqui pra vocês verem... depois volto pro meu "BEBÊ FELIZ" !!! Estou morrendo de sdds de todos vocês !!! Amo essa família LIMDA do FSB !!!
Um lowcarber APAIXONADO !!!
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
ficou linda a foto do face, já curti lá!!!
29 sep. 14 por el miembro: AlyneCAndrade
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Bom dia, Roger!!! Que metabolismo é este que você tem? Quem inveja!!! Estou voltando hoje à disciplina, porque nos fds eu sempre fico livre para comer o que quiser, mas isto tem me prejudicado, então vou voltar a lchf integralmente.
29 sep. 14 por el miembro: DONNA SOUTO
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Que maravilha Roger, adoro esses encontros de casais faz bem demais é divertido!!! E quanto a permanecer no peso, é a felicidade, pois gente feliz emagrece!!!
29 sep. 14 por el miembro: Sophia Prince
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eu vi tbm a fotinho no face, magavilhosa!!! Parabéns... vc vai secar hauhauhaua
29 sep. 14 por el miembro: Carol Pezzato
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"tatinha frita" é eufemismo, né? kkkkk É bom ver alguém que encara tudo com essa alegria. Hoje eu tb estou feliz! Bom início de semana pra vc :)
29 sep. 14 por el miembro: jonathangarcia
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Parabéns Roger, essa sua alegria contagia e claro, sinto sdde tb dessa familia.
29 sep. 14 por el miembro: Preta12
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Que inveja de vc viu!!!!Se eu fizer isso com certeza engordo uns 3 quilos!!!
Mas parabéns!!!
Quanto a vc bater recordes, acho que todo mundo aqui já sabia disso.hehehe
ele é o bom é o bom é o bom....
29 sep. 14 por el miembro: Eliana@2407
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A alegria é poderosíssima mesmo... mas sempre fui assim... e ñ fiquem com inveja pq o q vivo é simples... nos meus 40 anos jamais fiz dieta... então ñ sanfonei nem nada... acho q é isso q me traz tanta facilidade assim !!! Não acham ???
29 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao
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