Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1657 kcal
|
Grasa: 73,93g | Prot: 89,08g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Националь Крупа Полтавская, ВкусВилл Сыр Кавказский, Помидоры, Кофе, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Ого Отруби Бородинские, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кабачок, Петрушка, Лук, Морковь, Помидоры, Картофель. Cena: Болгарский Перец, Атман Масло ГХИ, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Курага, ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Кавказский, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Псиллиум. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
|
|