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put on 2 lbs while in Boston but took them off again. im just not getting the lps to leave as quick as they were.
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 67,39g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Bacon and Cheese Quiche, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almuerzo: spring mix, Spicy Black Bean Burger. Cena: Lowfat Cottage Cheese, Spaghetti with Meat and Mushroom Sauce (Diet Frozen Meal), Blue Cheese, spring mix. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 55 Chevy
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