Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 91,69g | Carbh: 273,27g.
Desayuno: Latte Macchiato, Zucker. Almuerzo: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Hähnchenbrust, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Vollkornbrötchen, Leberwurst, Latte Macchiato, Zucker, Banane, Haribo Cola Fläschchen . más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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