Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 98,66g | Prot: 155,59g | Carbh: 73,72g.
Desayuno: Avocado, Egg (Whole) . Después del Desayuno: Almonds . Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Merienda: Strawberries . Cena: Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Broccoli (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Camembert Cheese . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melissanaude
|