Diario de Annieherself, 05 sep. 22

Jetzt noch 300g dann beginnt der Balken wieder mitzulaufen 💪🏻 (mal sehen ob das bis Donnerstag klappt). Danach geht es erst mal in den Urlaub….. une croissant 🥐 par jour 🙈.

KFA: 37,5
H20: 46,2

80,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1933 kcal

Grasa: 116,18g | Prot: 86,59g | Carbh: 127,05g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies . Almuerzo: Merguez, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Gekochtes Ei, Ja! Schmand, Kattus Condimento Balsamico Himbeere, Schafskäse, Rapsöl, BioBio Rote Beete Gekocht, Speckwürfel, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Tante Fanny Flammkuchenteig, Kopfsalat, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung, Ja! Mozzarella. más...

2584 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...