Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 81,54g | Carbh: 66,24g.
Desayuno: Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Филе Индейки, Увелка Гречка Вареная. Cena: Тофу, Мидии (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anyasmirnova_
|