Diario de Heidie29, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
102,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
1757 kcal Grasa: 49,12g | Prot: 84,22g | Carbh: 244,81g.   Desayuno: Farmer Nussmischung Fein, Äpfel, Nektarinen, Blaubeeren, Aldi Joghurt 0,1%, Tassimo Café Crema. Almuerzo: Rosenkohl (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Dulano Schinkenwürfel . Cena: Blaubeeren, Knabsi Königliche Nussmischung, Aldi Joghurt 0,1%, Marmelade, Magerquark, Schär Körnerbrötchen. más...
2923 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow nicht schlecht. Stark. Ich wünsche dir einen schönen Montag.  
05 sep. 22 por el miembro: farina1902

     
 

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