Diario de Al D. LanZ86, 05 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2022:
3000 kcal Grasa: 65,66g | Prot: 182,80g | Carbh: 414,80g.   Desayuno: Focaccia Barese, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pomodorini, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese. Almuerzo: Uovo Strapazzato, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Uovo Strapazzato, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese. Pasa Bocas / Otros: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Panificio Bruscoli Pane tipo Pugliese. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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