Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2073 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 143,00g | Carbh: 192,42g.
Desayuno: Huel Huel Black. Almuerzo: Huel Huel Black, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Cena: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Mache Sallad, Sushiris, Blue Dragon Risvinäger, Risenta Skalade Sesamfrön, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Gurka (med Skal), Morötter, Mango, Avokado, Räkor. Pasa Bocas / Otros: Banan, Vanilj Glass, Barebells Protein Bar Chocolate Dough. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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