Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 82,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 190,27g | Carbh: 315,45g.
Desayuno: Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Naartjie, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops. Pasa Bocas / Otros: Notorious NT WHEY, Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. más...
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peso estable
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