Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 121,75g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Ленинградские Сладости Слоёные Трубочки со Взбитыми Сливками, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Гуляш из Свинины (Свой) , Макароны с Маслом. Almuerzo: SPAR Салат Рыбный, Компот, Свинина, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Йогурт Натуральный из Цельного Молока 3,5%-4,5%. Pasa Bocas / Otros: Перекрёсток Паста с Овощами и Ветчиной. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🦄_murderous_narnia_🦄
|