Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 77,78g | Prot: 188,14g | Carbh: 356,10g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour. Almuerzo: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Cena: Happy Harvest Langkorn Reis , Hähnchenbrustfilet, Dummy (Kohlenhydrate). Pasa Bocas / Otros: Finest Bakery Choco Rice mit Milchschokolade, Palazzo Butterkeks mit Vollmilchschokolade, Dummy (Kohlenhydrate), Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Kelly's Mexicanos Würzig Pikant, Kinder Cards, Natur Aktiv Bio Reiswaffeln, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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