Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2022
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 16,03g | Prot: 22,69g | Carbh: 63,05g.
Desayuno: Yakult Yakult, Pastel. Almuerzo: Tahu, Cabai Merah Besar, Risoles, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Cena: Jengkol, Indomart Cumi Asin, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry (Botol), Semangka. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Estudiar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de igataputri20
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