|
Пипец, товарищи! Комментировать не хочу. Всему есть причины. Но, я в строю.
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 80,36g | Carbh: 106,42g.
Desayuno: Черная Карта Кофе Растворимый, NovaSweet Подсластитель, Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Куриная, Гречка Вареная. Cena: Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Сыр Плавленный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|