Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 71,97g | Carbh: 89,38g.
Desayuno: Activatedyou Morning Complete Dietary Supplement, Coffee. Almuerzo: Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Moe’S Arctic Vegetable Soup. Cena: Fried Egg, Cooked Tomatoes (from Fresh), Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Grapes (American Type, Slip Skin) , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Kraft Smooth Peanut Butter, Apples . más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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