Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 80,92g | Carbh: 135,45g.
Desayuno: Leão Chá de Camomila, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Itambé Requeijão Light. Almuerzo: Mexerica, Repolho Refogado, Alface, Subway Cebola, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca , Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca , Carne de Porco do Lombo (Filé). Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Heinz Ketchup, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Subway Tomate, Ovo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debspoliana.
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