Diario de BetiCzarnuszka, 04 sep. 22

Perfil de BetiCzarnuszka | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022

50,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2022:

1655 kcal

Grasa: 45,24g | Prot: 95,39g | Carbh: 207,23g. Desayuno: Nasiona Siemienia Lnianego, All Nutrition Nutlove Protein Shake Coco Crunch, Kupiec Płatki Orkiszowe Pełnoziarniste, Cukinia, FruVita Kvarg Waniliowy, Brzoskwinie, Lidl Maliny Mrożone, KFD Mr. Maseł, Jabłko. Almuerzo: Czerwona Papryka, Lidl Bułka Grahamka, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Biedronka Awokado Hass, Czerwona Kapusta, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne , Cebule, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Carrefour Brokuły Mrożone, Pastani Makaron Fusilli Pełnoziarnisty, Czerwona Kapusta, Kikkoman Sos Sojowy, Mutti Passata Di Pomodoro, Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny , Radix-Bis Granulat Sojowy , Cukinia. Pasa Bocas / Otros: KFD Mr. Maseł, One Day More Musli Owocowe z Białą Czekoladą , Breyers Caramel & Pecan, Kawa (Parzona z Fusów), Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa Espresso, Pepsi Max bez Cukru . más...