Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2807 kcal
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Grasa: 118,77g | Prot: 152,88g | Carbh: 304,29g.
Desayuno: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Costco Chocolate Chip Cookie. Almuerzo: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, P.F. Chang's Shrimp Tempura Roll, Benihana Hibachi Vegetables, Makoto Ginger Salad Dressing , Marketside Classic Iceberg Salad, Miso Soup, Sushi rice cooked, Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Chicken. Cena: The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Apples. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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