Diario de lionpete, 28 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2014

157,9 kg Disminuído hasta ahora: 47,2 kg. Aún para ir: 53,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2014:

1220 kcal

Grasa: 36,52g | Prot: 73,77g | Carbh: 156,47g. Desayuno: Market Basket Seeded Rye Bread, Usinger's Canadian bacon, Scrambled Egg, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Cena: cabby soup, barly tomato cover. más...

3845 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

28 sep. 14 por el miembro: kattay


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