Diario de katyafox48rus94, 04 sep. 22

На сегодняшний день потеряно с 29 ноября 2021 года 45,9 кг.
За 2 недели по объёмам :
Грудь -2 см
Талия -2 см
Бёдра -3 см.

90,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1479 kcal

Grasa: 71,92g | Prot: 105,03g | Carbh: 103,57g.   Desayuno: Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Liebendorf Сыр Голландский, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Помидоры, Кускус (Вареный), Рыбные Котлеты. Cena: Арбуз, Ладога Продукт Сырокопчёный из Свинины Филеечка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сазан Жареный. más...