Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 28,36g | Carbh: 108,18g.
Desayuno: Auchan Croissant, Café au Lait. Almuerzo: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Haricots Blancs, Boulgour (Cuit), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Raisins, Leader Price Yaourt Bifidus Nature, Lidl Pizza Margherita. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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