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war ja klar am Wochenende 🌻
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 43,51g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, TiP Kasseler Aufschnitt , Salami, Butter, Aldi Laugenknoten, Aldi Brioche. Almuerzo: Apfelkuchen. Cena: Frikadelle, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Choceur Schoko Knusper Riegel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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