Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 53,44g | Prot: 128,03g | Carbh: 137,26g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Яичный Белок, ВкусВилл Багет Фермерский, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Лук, Макароны Отварные, ВкусВилл Багет Фермерский, Индилайт Кампана, Помидоры. Cena: Куриные Наггетсы, Креветки (Вареные или на Пару), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Гречка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|