Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 67,16g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Schinken, Früchtetee, Schwarzbrot, Kräuter, Kaffee mit Milch, Marmelade, Croissant, Gekochtes Ei. Almuerzo: Reis (Gekocht), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Cena: Puntigamer Märzen, Nudelsalat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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