Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 51,87g | Carbh: 238,77g.
Almuerzo: Telur Ceplok, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Tanah, Fukumi Nasi Porang. Cena: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Fukumi Nasi Porang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Pastel, Chatime Pearl Milk Tea, Pisang. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 15 minutos, Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Billa Anis
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