Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 90,71g | Carbh: 281,57g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Aldi Tzatziki, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pellkartoffeln. Cena: Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Gut & Günstig Junger Gouda 48%. Pasa Bocas / Otros: Pflaumen, Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Biscotto Kokos-Törtchen . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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