Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 90,53g | Prot: 71,38g | Carbh: 264,54g.
Desayuno: Feigen, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Gekochtes Ei. Almuerzo: Wonnemeyer Kartoffel Creme, Schwarze Oliven, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Bratkartoffeln, Brokkoli, Knorr Tomatensuppe Toscana. Cena: Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap. Pasa Bocas / Otros: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Gut & Günstig Eierliköreis, hanuta Hanuta. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucy Sumisu
|