Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 107,67g | Carbh: 115,29g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сырники с Кукурузной Мукой, Кабачки Тушеные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Триколлини с Натуральными Томатом и Шпинатом, Сырники с Кукурузной Мукой. Cena: ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое СССР, Яблоко Зеленое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|