Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4397 kcal
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Grasa: 146,22g | Prot: 178,37g | Carbh: 573,39g.
Desayuno: DM Dinkel Waffeln Natur, Elstar, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Lidl Kartoffelbrot, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Gebratener Tofu, Mischgemüse, Exotic Food Mangosauce, Ja! Jasmin Reis Gekocht. Cena: Hellmann's Vegan Mayo, Aldi Bio Räucher-Tofu, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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