Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2947 kcal
|
Grasa: 133,55g | Prot: 164,56g | Carbh: 238,85g.
Desayuno: Протеин 32 г Порция Кокос, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Каша Вівсяна З Вишнею, Говяжий Стейк (Только Постный), Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Говяжий Стейк (Только Постный), Рис Басмати. Pasa Bocas / Otros: Верес Кукуруза Консервированная , Попкорн Кріп, Вино Червоне, Сильпо Яблоко Чемпион, Larsen Салат Итальянский с Лососем , Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|