Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 52,09g | Prot: 79,43g | Carbh: 117,40g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Keitetty Kananmuna, Flora Normaalisuolainen, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro. Almuerzo: Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Jauhelihakeitto, Kanakeitto. Cena: Kanakeitto, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Flora Normaalisuolainen, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Keitetty Kananmuna. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Enonmies
|