Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 66,63g | Prot: 169,12g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Моя Цена Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Papaprotein Кокосовый Десерт, Mote Протеин Соленая Карамель , Vitly Напиток Растительный Миндаль на Рисовой Основе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Иван-Поле Смесь для Высокобелковых Блинов без Сахара. más...
|
|
2619 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Step - 45 minutos, Limpieza - 40 minutos, Planchado - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_rom39
|