Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 52,00g | Prot: 145,16g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, RED Тёмный Шоколад, Увелка Гречка в Пакетиках, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо, Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки . Cena: Сибас. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кукуруза Вареная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|