Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 43,89g | Carbh: 250,31g.
Desayuno: 비비고 김치볶음 , 된장찌개, 밥. Almuerzo: 복숭아 (고체와 액체, 주스 팩, 통조림), 파전, 사과, 영양떡. Cena: 코스트코 불고기 베이크, 황남빵 황남빵. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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